Nareszcie nadeszły ciepłe dni i zakończenie roku, które zbliża się
wielkimi krokami. W końcu mam dużo czasu na sesje, dla siebie - mogę
ćwiczyć, biegać, jeździć skakać ile zechce :) Poprawianie swojej
sprawności fizycznej zaczynam już od zimy, ale dopiero teraz zaczęłam
się do tego przykładać z całego serca. Efekt? Po 3 tygodniach ćwiczeń
-3cm z ud i -4cm z talii :) Mam nadzieję, że efekty poprawiania mojej
sylwetki będę mogła wam wkrótce pokazać :) Dzisiaj możecie zobaczyć
zdjęcia prostej stylizacji i równocześnie ukazanie mojej figury, a
konkretniej ud, które poprzez zaniedbanie zrobiły mi się dość masywne, a ostatnie ćwiczenia to uwydatniły. Trochę minie nim spalę tkankę tłuszczową, a opuchnięte nogi po ćwiczeniach wkrótce wysmuklą się :) Wszystko
jednak przede mną :) Stylizacja jest prosta, nic konkretnego, lubię
takie stonowanie kolorów, lekko elegancko, ale wygodnie :)
coats - New Look
leggings - New Look
leggings - New Look
shoes - H&M
sunglasses - C&A
fot. Kamil Krupa
Nikon D90 + 50mm 1.8
Świetne efekty! A stylizacja genialna :D
OdpowiedzUsuńdifferent-view-of-the-life.blogspot.com - KLIK
Cudowny zestaw uwielbiam takie!!!
OdpowiedzUsuńMoge wiedziec co cwiczysz?;)
świetny plecak!
OdpowiedzUsuńsuper efekty, jak na tak krótki czas!
OdpowiedzUsuńmoże opiszesz co cwiczysz w osobnym poscie? chetnie poczytam :)
pozdrawiam!
Hahahaha po 3 tygodniach ćwiczeń "masywne" uda? Oj dziewczyno nie ośmieszaj się... Gdyby po 3 tygodniach było widać efekty w takim stopniu, to ludzie, którzy ćwiczą po parę miesięcy wyglądaliby jak czołgi! Dokształć się w temacie zanim zabierzesz głos.
OdpowiedzUsuńCo innego miałam na myśli, źle napisałam, już poprawiłam :) Dziękuje za zwrócenie uwagi :)
UsuńOkey, powiem tak, przez taki okres zrzucić można faktycznie sporo ale jeśli chodzi o budowę mięśni to przez co najmniej pół roku nie masz się co martwić o rozrost... ;)
Usuń+ dziewczyno gdzie Ty masz masywne uda? Chudzina z Ciebie przecież!
Usuńwspaniala narzutka,taka lekka i zwiewna!
OdpowiedzUsuńŚwietne okulary!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.